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ZUMBA



Zumba es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latino-americanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggeatón y la samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 800 calorías.


BATUKA


Batuka Latin es la nueva, revolucionaria y divertida forma de hacer ejercicio, combinando la gimnasia con la música y la danza a través de divertidas coreografías diseñadas sobre canciones originales latinas compuestas por el famoso Kike Santander. Reggaeton, salsa, merengue, rumba flamenca, tecno cumbia y latin dancE.

Una idea estupenda de mantenerte en forma y de pasar un buen rato quemando calorías.